Otthoni gyógymód a bél szabályozására

Kiváló otthoni gyógymód a bél szabályozására: a papája gyümölcslé szilvával, mert gazdag szálakban, amelyek növelik a székletet és stimulálják a bélmozgásokat.

összetevők

5 szilva
1 papaya
1 narancssárga
2 evőkanál lenmagot
100 ml vizet

Az előkészítés módja

Tegye a szilva egy serpenyőbe 100 ml vízzel 8 órán keresztül, és ezután megverte az összes összetevőt a keverőben. Legalább 2 pohár naponta fogyasszon e gyümölcslevet, hogy megkapja a várható hatást.

Egyéb tippek, amelyek hasznosak lehetnek az embereknek, akik székrekedés miatt szenvednek, napi 2 liter vizet fogyasztanak, és minden edényben fogyasztják a magas rosttartalmú ételeket.

Hasznos link:

A belek csapdába esett

Előző Cikk Hogyan kapjunk sötét foltokat az arcon a terhesség alatt?

Következő Cikk Hogyan befolyásolja a fibroid a terhességet?

Szerkesztő Választása

étrend és táplálkozás

Jobb gyümölcslevek a vérszegénység gyógyítására

A citruslevek és a sötétzöld leveles zöldségek kiválóak a vashiányos vérszegénység gyógyítására, mert gazdagak a vasban és a C-vitaminban, ami segít a vas jobb elnyelésében. Ezek a gyümölcslevek naponta fogyaszthatók, de nem lehetnek az egyetlen kezelési forma, és a vasban gazdag élelmiszerek, mint például a májas steak, a marhahús és a tojássárgája napi fogyasztása szintén fontos. Nézz több példát ezekről az ételek

Olvass Tovább