A B2-vitamin tünetei hiányosak

A B2-vitamin, más néven riboflavin, fontos szerepet játszik a szervezetben, mint például a vértermelés növelése, a megfelelő metabolizmus fenntartása, a növekedés elősegítése, valamint a látás és az idegrendszer védelme.

Ez a vitamin megtalálható az olyan élelmiszerekben, mint a teljes kiőrlésű gabonák, a tej, a joghurt, a szója, a tojás és a búzacsíra, és hiánya a következő tüneteket okozhatja a szervezetben:

Gyulladás és sebek a száj sarkain;
Piros és duzzadt nyelv;
A látás fáradt és érzékeny a fényre;
Fáradtság és energiahiány;
Csökkent növekedés;
Torokfájás;
Bőrgyulladás és hámlás;
Vérszegénység.

Az étrendi hiány mellett a B2-vitamin hiánya is előfordulhat a szervezet által elszenvedett trauma miatt, például égéseknél és műtéteknél, vagy krónikus betegségek, például a tuberkulózis, a reumás láz és a cukorbetegség következtében.

A B2 hiányának kezelésére a szervezetben növelni kell az ebben a vitaminban gazdag ételek fogyasztását, és szükség esetén orvos által ajánlott kiegészítőket kell alkalmazni. Lásd a B2-vitaminban gazdag ételek teljes listáját.

B2-vitamin-felesleg

Ennek a vitaminnak a feleslege általában nem okoz tüneteket, mert könnyen eltávolítható a vizelettel. Azonban az étrend-kiegészítők túlzott használata esetén fokozódhat a vesekövek kialakulása, a fényérzékenység, a viszketés és a bőrön átütő érzés.

Nézze meg a vitamin előnyeit.

Előző Cikk Rickettsia: mi ez, a tünetek és a főbb betegségek

Következő Cikk Hogyan lehet növelni a babfüvet a Cure anemia miatt?

Szerkesztő Választása

és gyógyszert

Revange - Remedy a fájdalomcsillapításhoz

A Revange egy felnőtteknél közepesen súlyos vagy súlyos fájdalom kezelésére szolgáló gyógyszer. Ez a gyógyhatású készítmény összetétele a tramadol-hidroklorid, központi fájdalomcsillapító, amely elősegíti a fájdalom gyors és hatékony enyhítését. Hatása 30 és 60 perccel kezdődik a felvétel után, és legfeljebb 2 óráig tarthat. Árkategóriában A Revange ára 35 és 45

Olvass Tovább